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想要孩子更自律更聪明?培养他的时间管理能力很重要!

SK UK Children UK 2011.7.25我想分享

由于我们有孩子,我们对每天缺乏时间和越来越多的事情印象深刻。

孩子们白天应该去幼儿园或早教中心,晚上回家。阅读和兴趣培训不会失败,否则他们上学后就会输给他人。在成年人安顿下来后,他们必须开始忙碌的工作模式。

想想看,事实上,儿童和成人的时间有限。除了吃和洗,我们可以使用的时间真的很可怜。

使用时间的人总是非常有效率,不擅长使用时间的人似乎整天都很忙,但他们并没有做太多。

每个人的一天都是24小时。但是,如果我们善于管理时间并逐一做我们想要做的事情,我们会发现有一天变得“更长”并且可以做很多事情。

湖北有个孩子叫张树杰。他曾经是一名科学冠军,但他被北京大学说服,因为他沉迷于这场比赛。后来,他重新参加高考,以712分获得全省第一名。

有些人长期努力但没有取得成果,有些人即使回来也能成功。人才和智商是一回事,但如何在有效时间内做更多事情是每个人都需要考虑的事情。

有人说这不是智商,而是真正打开孩子距离的时间管理。对于儿童来说,随着学者的增加,要做的事情逐渐增加,培养儿童的时间管理技能尤为重要。

一个人统治时间的方式是他统治自己生活的方式。生活中只有一次,我希望孩子们能够学会管理时间,成为时间的主人。

1.教你的孩子知道时间和时间

从童年开始,让孩子们了解“时刻”,并有意识地介绍生活中的时间概念。例如,“7点钟,是时候起床”“9点钟,洗漱正在睡觉。”

有意识地将“时刻”与“行动”联系起来,可以让孩子们联系生活和时间,帮助孩子理解生活中的时间概念。

学龄前的宝宝,让孩子有一个时间的概念,放学后,你可以正式学习时间和时计。

尝试使用偶尔和分针的时钟,因为让孩子更容易理解?奔涞母拍?

2.让孩子感受时间并划分时间

儿童不了解抽象时间,可以帮助孩子,展示当天的动作,并以不同的颜色表达动作。这将让您清楚地了解每个操作占用的时间。

家长也可以制定自己的时间表,让他们知道父母在工作上花了多少时间。通过图表,让孩子感受到父母的行为所花费的时间。

对于孩子经常做的事情,让孩子分配在图表上分配它所需的时间,分割一天中的时间,并让孩子知道一天中可以做什么。

3.培养孩子区分“做什么”和“想做”

孩子们每天都要做很多事情。父母指导他们的孩子思考什么是“做”和什么是“想做”。

即使我们收集玩具和洗涤等小东西,我们也会让孩子们把它们写出来。每次完成一件事,你都会划掉这个项目。每次你穿过一件东西,你都会增添成就感。

这种成就感也可以成为监督孩子行为的武器。通过列出习惯和习惯,帮助孩子制定可以实施的有效计划,这是提高孩子生活效率的好方法。

4.制定计划

“物理和化学”已被列为管理者必须在哈佛经典教科书《管理之门》中完成的基本工作。

它的作用不容小觑。当孩子慢慢养成这种习惯时,他一定会从中受益。

5.引导孩子对事物进行分类,首先是事情

根据事件的重要性和紧迫性对任务列表进行排序。一切都有截止日期,因此必须进行排序才能完成计划。

根据事情的重要性和重要性,它分为四个象限。

孩子越大,需要做的事情就越多。如果你不顺利,你的孩子将被各种任务所淹没。

孩子并没有太多的工作压力来帮助孩子发展他们的判断并养成分类的习惯。如果您在做事之前能够很好地排序,那么只需要一半的努力就可以获得两倍的结果。

“先做哪个更好?”使用这个问题来引发孩子的思考。引导您的孩子从A类开始,因为如果您将精力投入到不太重要的事情上,那么在做一些相对重要的事情时,您的精力可能会降低。

有时,对父母来说似乎微不足道的事情可能是孩子眼中的首要任务,耐心地倾听孩子的分类原因,理解孩子的思想,以及反思沟通的父母。

引导孩子在制定计划时结合紧张和轻松,工作和休息可以提高效率。

6.引导孩子设定行动目标并一步一步地做事

确定一个目标,把必须做的事情分解成一件容易操作的小事。一本很厚的书,一下子读起来很困难,但每天读几页很容易就坏了。

如果你把一份大工作变成一件简单的小事情,一步一步地做,最后,你会为你所取得的成就感到震惊。

例如,和孩子一起做点心,让孩子列出他们需要的步骤,一步一步地写下来,完成一个步骤,并采取一个步骤来制定一个训练计划,让孩子掌握一步一步的技能。

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7。让孩子养成按照目标改变计划的习惯。

孩子们可能不知道每件事要花多长时间。例如,如果你想在晚上9:30睡觉,你应该指导你的孩子,睡前需要做什么准备,每件事需要多长时间,从睡觉时间开始向前推,以确定什么时候开始准备睡觉时间的工作。

8。番茄加工法

番茄时钟法不仅适用于儿童,也适用于成人。简单来说,学习30分钟+休息5分钟,这种方法有助于集中你孩子的注意力。

小心使用物理番茄时钟,不要使用手机。当孩子们习惯了这种方法,他们会逐渐习惯于一个相对固定的集中时间。

你可以从10分钟的学习开始,然后慢慢地增加。关键是时间适合孩子的注意力。等待孩子适应一定时间,然后慢慢延长到15分钟,20分钟。

9。知道如何集中注意力,一次只做一件事

孩子们有很多事情想做,但是有很多时间引导他们放弃。当他们把注意力集中在一件事情上一段时间后,他们会更加集中,时间会得到有效利用。

正如《聪明人士怎样管理时间》所述:历代以来,所有取得成就的人都有一个共同点。他们利用自己的能量做一件事,集中注意力,专注于突破。这是他们成功的秘诀。

当你放弃一些不太重要的东西,专注于一件事,并有效地做到这一点,你的孩子的成就感会大大增加。

10.给孩子留下合理的自由裁量时间

孩子承诺在规定的时间内完成高质量的任务,其余的时间可以自由控制,你可以选择你想做的事情。

让孩子自由地做他们想做的事可以激励他们提高效率。他们可以将注意力集中在作业上,并以高质量完成任务。

时间管理不仅可以使人富裕,还可以在人与人之间建立信任关系。为了孩子未来的考虑,我们还必须与孩子一起学习时间管理。

本文中的图片均来自网络。如果有任何侵权行为,请联系删除

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由于我们有孩子,我们对每天缺乏时间和越来越多的事情印象深刻。

孩子们白天应该去幼儿园或早教中心,晚上回家。阅读和兴趣培训不会失败,否则他们上学后就会输给他人。在成年人安顿下来后,他们必须开始忙碌的工作模式。

想想看,事实上,儿童和成人的时间有限。除了吃和洗,我们可以使用的时间真的很可怜。

使用时间的人总是非常有效率,不擅长使用时间的人似乎整天都很忙,但他们并没有做太多。

每个人的一天都是24小时。但是,如果我们善于管理时间并逐一做我们想要做的事情,我们会发现有一天变得“更长”并且可以做很多事情。

湖北有个孩子叫张树杰。他曾经是一名科学冠军,但他被北京大学说服,因为他沉迷于这场比赛。后来,他重新参加高考,以712分获得全省第一名。

有些人长期努力但没有取得成果,有些人即使回来也能成功。人才和智商是一回事,但如何在有效时间内做更多事情是每个人都需要考虑的事情。

有人说这不是智商,而是真正打开孩子距离的时间管理。对于儿童来说,随着学者的增加,要做的事情逐渐增加,培养儿童的时间管理技能尤为重要。

一个人统治时间的方式是他统治自己生活的方式。生活中只有一次,我希望孩子们能够学会管理时间,成为时间的主人。

1.教你的孩子知道时间和时间

从童年开始,让孩子们了解“时刻”,并有意识地介绍生活中的时间概念。例如,“7点钟,是时候起床”“9点钟,洗漱正在睡觉。”

有意识地将“时刻”与“行动”联系起来,可以让孩子们联系生活和时间,帮助孩子理解生活中的时间概念。

学龄前的宝宝,让孩子有一个时间的概念,放学后,你可以正式学习时间和时计。

尝试使用偶尔和分针的时钟,因为让孩子更容易理解时间的概念

2.让孩子感受时间并划分时间

孩子不懂抽象的时间,可以帮助孩子,表现一天的行动,用不同的颜色表达行动。这将给你一个清晰的画面,告诉你每个动作需要多长时间。

父母也可以制定自己的时间表,让他们知道父母在工作上花了多少时间。通过图表,让孩子感受到父母的行为所花费的时间。

对于孩子经常做的事情,让孩子在图表上分配它需要多长时间,划分一天中的时间,让孩子知道一天中可以做什么。

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三。训练孩子区分“做什么”和“想做什么”

孩子们每天都要做和想做很多事情。父母引导孩子思考“做什么”和“想做什么”。

即使我们收集玩具和洗衣之类的小东西,我们也让孩子们把它们写出来。每次你完成一件事,你就会划掉这个项目。每次你穿过一件事,你都会增加一种成就感。

这种成就感也可以成为监督孩子行为的武器。这是一个很好的方法,可以通过列出习惯和习惯来提高孩子的生活效率,帮助孩子制定可以实施的有效计划。

4。制定计划

《物理与化学》被列为管理者必须在哈佛经典教科书[0x9A8b]中完成的基础工作。它的作用不容低估。当孩子慢慢养成这个习惯时,他一定会从中受益。

5。引导孩子先分类,先分类。

根据事件的重要性和紧迫性对任务列表进行排序。每件事都有一个最后期限,所以整理是完成计划所必需的。

根据物质的重要性和重要性,它分为四个象限。

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孩子越大,需要做的事情就越多。如果你不顺利,你的孩子将被各种任务所淹没。

孩子并没有太多的工作压力来帮助孩子发展他们的判断并养成分类的习惯。如果您在做事之前能够很好地排序,那么只需要一半的努力就可以获得两倍的结果。

“先做哪个更好?”使用这个问题来引发孩子的思考。引导您的孩子从A类开始,因为如果您将精力投入到不太重要的事情上,那么在做一些相对重要的事情时,您的精力可能会降低。

有时,对父母来说似乎微不足道的事情可能是孩子眼中的首要任务,耐心地倾听孩子的分类原因,理解孩子的思想,以及反思沟通的父母。

引导孩子在制定计划时结合紧张和轻松,工作和休息可以提高效率。

6.引导孩子设定行动目标并一步一步地做事

确定一个目标,并将必须完成的工作分解为易于操作的微不足道的事情。一本非常厚的书,很难一口气阅读,但很容易分解,每天阅读几页。

如果你把一份大工作变成一件简单的小事,那就一步一步地做,最后,你会对你所取得的成就感到震惊。

例如,与孩子一起制作零食,让孩子列出他们需要的步骤,一步一步地写下来,完成一步,并采取措施为孩子们制定一个培训计划,以掌握一步一步的技巧。

7.让孩子养成按照目标扭转计划的习惯

孩子们可能没有意识到每件事需要多长时间。例如,如果你想在晚上9:30睡觉,你应该引导你的孩子,睡前需要做些准备,每件事需要多长时间,并从睡眠时间开始向前推进以确定何时开始准备睡前工作。

8.番茄工作方法

番茄钟法不仅适合儿童使用,也适合成人使用。简单来说,学习30分钟+休息5分钟,这种方法有助于关注孩子的注意力。

小心使用物理番茄钟,不要使用手机。当孩子习惯这种方法时,他们会逐渐习惯相对固定的浓度时间。

你可以从10分钟的学习开始,然后慢慢增加。关键是适合孩子注意的时间。等待孩子适应一段时间,然后慢慢延长到15分钟,20分钟。

9.知道如何集中注意力,一次只做一件事

孩子们想要做很多事情,但是有很多时间来指导他们放弃。当他们专注于一件事情时,他们会更专注,时间将得到有效利用。

正如《管理之门》所述:历代以来,所有取得成就的人都有一个共同点。他们利用自己的能量做一件事,集中注意力,专注于突破。这是他们成功的秘诀。

当你放弃一些不太重要的东西,专注于一件事,并有效地做到这一点,你的孩子的成就感会大大增加。

10.给孩子留下合理的自由裁量时间

孩子承诺在规定的时间内完成高质量的任务,其余的时间可以自由控制,你可以选择你想做的事情。

让孩子自由地做他们想做的事可以激励他们提高效率。他们可以将注意力集中在作业上,并以高质量完成任务。

时间管理不仅可以使人富裕,还可以在人与人之间建立信任关系。为了孩子未来的考虑,我们还必须与孩子一起学习时间管理。

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