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香味四溢的一道面食,美味诱人,营养丰富,上桌全家都爱吃

02: 15: 06彭鹏谈食物

指南:一种美味的意大利面,美味诱人,营养丰富,全家人都喜欢吃。

,蒸8分钟做饭,馅料充足,全家人都喜欢吃!

我认为用南瓜和韭菜做馅料,味道清淡,油腻,里面没有肉。整个家庭的胃口都很大!特别是如果家里有老人,我建议你给他们一些蔬菜吃,这样就可以添加各种维生素。好吧,我不会说太多。下面,我将分享南瓜和韭菜蒸饺子的做法。意大利面,美味诱人,营养丰富,全家人都喜欢吃!

【南瓜韭菜蒸饺子】

[原料]:南瓜,面粉,在这种情况下,鸡蛋,虾皮,盐,胡椒粉,胡椒粉,蚝油,香油。

[生产步骤]

步骤1:向盆中加入400克面粉,倒入200毫升热水,搅拌成絮凝物,加入10毫升食用油,揉成面团,醒来20分钟。

步骤2:将4个鸡蛋放入碗中,加入少许盐搅拌,将油倒入锅中,将鸡蛋倒入鱼苗中,然后放入锅中备用,在锅底留一些油,加上一点虾皮炒熟后加入香味,最后放入鸡蛋中。

第三步:准备一块南瓜去皮,将南瓜切成两半,取出里面的勺子,将南瓜抹成细丝,将韭菜放入碗中,将红辣椒切成碎丝,加入适量将食用油混合均匀,并加入适量的胡椒粉,胡椒粉,牡蛎油,盐,香油混合。平衡,最后将鸡蛋和虾皮混合均匀即可。

状,切成相同大小的试剂,滚入饺子皮,然后将馅料放入面团中。

步骤5:在蒸笼中放一层笼布,将蒸饺子放入其中,在热水中蒸熟,大火蒸8分钟,时间到了。

[温馨提示]

加热。以这种方式制作的蒸饺子非常薄。虽然里面没有酵母,面团需要醒来20分钟,这样蒸饺子不容易破碎。

2:在碗里加入4个鸡蛋,记得加少许盐搅拌起来,这样煎鸡蛋会有一点咸味,最后把虾皮放入炒好的香味中,并将破碎的鸡蛋放入碟。

3:馅料时,加入南瓜切丝,韭菜丝,鸡蛋丝,红辣椒丝,盐,胡椒粉,胡椒粉,牡蛎油和芝麻油调味,直接加入这些成分,馅料会更加香浓,最后将馅料放入面团皮中,在热水中蒸8分钟。

以上是南瓜和韭菜蒸饺子的方法。在家制作的蒸饺子不仅薄,而且馅料丰富。它们营养丰富,健康,适合家庭成员食用!

指南:一道辛辣的意大利面,美味诱人,营养丰富,全家人喜欢在餐桌上用餐

,蒸8分钟做饭,馅料充足,全家人都喜欢吃!

我认为用南瓜和韭菜做馅料,味道清淡,油腻,里面没有肉。整个家庭的胃口都很大!特别是如果家里有老人,我建议你给他们一些蔬菜吃,这样就可以添加各种维生素。好吧,我不会说太多。下面,我将分享南瓜和韭菜蒸饺子的做法。意大利面,美味诱人,营养丰富,全家人都喜欢吃!

【南瓜韭菜蒸饺子】

[原料]:南瓜,面粉,在这种情况下,鸡蛋,虾皮,盐,胡椒粉,胡椒粉,蚝油,香油。

[生产步骤]

步骤1:向盆中加入400克面粉,倒入200毫升热水,搅拌成絮凝物,加入10毫升食用油,揉成面团,醒来20分钟。

步骤2:将4个鸡蛋放入碗中,加入少许盐搅拌,将油倒入锅中,将鸡蛋倒入鱼苗中,然后放入锅中备用,在锅底留一些油,加上一点虾皮炒熟后加入香味,最后放入鸡蛋中。

步骤3:准备一块南瓜去皮,将南瓜切成两半,取出里面的蟑螂,然后将南瓜揉成细丝,将韭菜放入碗中,将红辣椒切成种子。放入丝绸中,加入适量的食用油拌匀,加入适量的胡椒粉,胡椒粉,蚝油,盐,香油拌匀。最后,将鸡蛋和虾皮放入混合物中并充分混合。

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步骤5:在蒸笼中放一层笼布,将蒸饺子放入里面,在热水中蒸,然后蒸8分钟。时间会到来。

[温馨提示]

。从这种方式出来的蒸饺很薄。虽然酵母没有放在里面,但面团需要醒20分钟,这样蒸饺子不容易破碎。

2:在碗里加入4个鸡蛋,记得加少许盐搅拌起来,这样煎鸡蛋就会有点咸,最后把虾放进去搅拌香味,然后把鸡蛋放在盘子里。能够。

3:调整馅料时,加入南瓜丝,韭菜,鸡蛋泥,红辣椒,加盐,胡椒粉,胡椒粉,蚝油和香油。加入这些成分,馅料将更加新鲜的香米,最后将馅料放入面团,在锅中蒸8分钟。

以上是南瓜韭菜蒸饺的做法。在家制作的蒸饺不仅薄,而且馅料非常丰富,对家庭来说营养丰富,健康!